ありのママにお疲れ様です〜！

今日は読書記録です！

今回の本は、

こちらです💁‍♀️

最近読んだ本の中でこの本は本当にオススメ！

今は、子供も大きくなり（小4と小1）、また在宅ワークになり少し時間に余裕ができてきたけど、

子供が2人保育園で週5で医療系の仕事をしていた時は本当に時間も余裕もなかった😔

時間に追われまくりの毎日を過ごしていたなと思います。

• 毎日やることが多くて、忙しい！

• 育児・家事・仕事で忙しくて毎日不機嫌！

• 時間がないが口癖

そんな方にとってもオススメです！

時間に追われる自分ではなく、時間を追う自分になろうと思える本です！

心に残ったところ

ベスト3

自分のご機嫌でいられるペースはどれぐらい？

自分のご機嫌でいられるペースは人によって違うよね・・・。予定をいれ過ぎて、その時は楽しいんだけど、後からグッタリなんてことしょっちゅうありました。

この本は、自分がご機嫌でいられるペースを把握して、最初から、外食の回数はだったり、ヘアカットの頻度だったりを固定してしまうんだって！あと、自分にとってどのぐらいのペースで人と会うのがベストかも把握して、それをスケジュールに入れてしまうんだって！すると、ご機嫌でいられる自分になると書いてありました。

ベスト2

日々の小さな決める練習が大きな決断の自信につながる

ありのママの場合だけど、日々の小さな決める練習をしてきたから、HBOCになり、がんになる前に乳房・卵巣とさよならしようという大きな決断ができたと感じています。この決断は、全く後悔はしていません。

みんなあると思うんだけど、いつか来る大きな決断の前に、日々の小さな決める練習を保留にせず、やっていくことが大事なのかな？と感じています。

ベスト1

わたしを主人公にする

子供がいると、自分のことは後回しになってしまうことはよくあるよね。

でも、わたしの人生、子供が主人公でわたしが脇役ではないよ。わたしの人生は、わたしが主人公！自分の心に素直になって、やりたいことをどんどんやっていこう！そのためには、時間管理だったり、スケジュール管理、ご機嫌な自分になることが大切なんだよね。

あるがママの自分でいよう❤️ありのママ