2月スタート！！

ありのママにお疲れ様です〜！

さあ、おとといから2月スタート！

最近、気温が寒いね🥶🥶

ありのパパも次男くんも風邪を引いて、体調を崩し、寝込んでおります💦

健康で元気が1番だよーーーー😖

空気も乾燥しているから、加湿を心がけましょう！

そして、寒いけど換気ね！！換気大事！

2月の目標

ありのママは、年末年始に実家に行ったり、義実家に行ったりで、そこでめっちゃ食べまくり〜💦

今年の目標は、今年こそは体重50㌔台にのせる！

そして2月の目標は、体重が、現在61㌔なので、60㌔台にする！

（ありのママは身長は166㎝です。）

そして体脂肪が33％後半なので33％前半にする！！！

↑体重

↑体脂肪

上の線が体重で、下の線が体脂肪です。

ずっと体重は記録しているんだけど、12月から1月にかけては、超超上り坂！笑

1月から2月にかけては下ってはいるが、なかなか61㌔台から下がらない😭

なので、目指せ60㌔台！とのことで頑張ります！

また2月終わりにありのママの体重を報告します！

しっかり目標達成できてたら、何して痩せたかお伝えするね！笑

あるがママの自分でいよう❤️ありのママ