※この記事はありのママの体験をもとに書いています。医療的判断は、主治医にご相談ください🙇♀️
今までの経緯
2023年7月 大好きな母を卵巣がんで亡くす
2023年10月 遺伝子検査をして、HBOC（BRCA1）
と判明
2024年9月 ・リスク低減乳房切除術
・お腹の自家組織による乳房再建手術
・リスク低減卵巣卵管切除術
2024年9月 胸の傷の修正手術
2024年9月〜 更年期に寄り添う暮らし
ありのママにお疲れ様です〜！
ありのママブログにお越しいただきありがとうございます😊
私は2024年9月上旬に入院し、
・リスク低減乳房切除術（乳房再建も同時）
・リスク低減卵巣卵管切除術
を受けました。
今日は退院後、大変だったことについて書いていきたいと思います。
まず、退院してから、どんな制限があったのか、困ったことや身体はどうだったのか書いていきます。
乳房再建手術後の制限（形成外科）
- 術後1ヶ月検診までは、シャワー浴
- 家事は体調を見ながら始めてOK （無理のない範囲で）
- 散歩はOK
- 術後1ヶ月は重いものを持つことや、胸や腹部に力を入れる作業はNG
- 自転車や自動車の運転は、退院後外来で相談
- 腹部からの再建は、術後3ヶ月はバンドかガードルで腹部を圧迫
- 前開きブラジャーなどワイヤーのない下着を使用
こんな感じでした。
ありのママが困ったこと・身体について
ありのママが退院して困ったことは3つありました。
1つ目は、お腹にガードルを巻いているので夜寝る時に真っ直ぐ仰向けで寝れない🤯
入院時は、ベッドレストがあって身体を少し起こしながら寝ることができたのだけど、家ではベッドレストがない🤯🤯
さあ、どうしよう😇
と考え、ビーズクッションを寝室に持っていきそこで上半身を起こして寝ていました。
ポチップ
↑こんな感じのやつを使っていました。
2つ目は、重いものを持ってはいけないこと😇
ママって、子供を抱っこしたり、ゴミ出したり、買い物したら荷物を運んだり以外と日常で重いものって持つことがあるんだよね😇
なので、退院してすぐは父にまだ家にいてもらい、家事を手伝ってもらいました。
3つ目は、自転車に乗れないこと😇
次男くん当時は、自転車で保育園まで送迎しなくてはいけなくて😣
自転車で10分ぐらいのところなんだけど、1ヶ月歩いて連れていくとなると、まー大変💦
自転車に乗れなかったら、どーもこーも行かんとなり、これも父にお願いしました。
そんな感じでした。胸とお腹の痛みに関しては全くありませんでした。
胸の傷もお腹の傷もジクジクしたりはなかったです。
感覚は、両胸ともあまりなく、手術前が感覚が１０点としたら２点ぐらいでしょうか？
触るとなんとなーく分かるかな？ぐらいでした。
リスク低減卵巣卵管切除術後の制限（婦人科）
- 退院後1ヶ月くらいは無理をしないで、疲れたときはすぐ休む
- 退院後外来まではシャワー浴
- 腸閉塞予防
- 性生活開始時期は外来時担当医に確認
ありのママが困ったこと・身体について
ありのママが困ったことは、術後2〜3週は時々、おしっこしにトイレに行き、ふいたら少しペーパーに血がにじむことがありました。
黒とか紺のパンツ履いているので、パンツに血が着いているかは謎・・・・笑
下腹部の痛みとかはまったくなかったです。
当時、卵巣をとっているので更年期障害はどうかな？とチャックしていました。
（この時期はまだ、ホルモン補充療法やっていません）
●0～25点 上手に更年期を過ごしています。これまでの生活習慣を続けて。
●26～50点 食事、運動、生活様式などに注意を払い、無理をしないように。
●51～65点 医師の診断を受け、生活改善、カウンセリング、薬物療法を受診した方がよい。
●66～80点 長期間(半年以上)の計画的な治療が必要。
●81～100点 各科の精密検査を受け、更年期障害のみである場合は専門医での長期的な対応が必要。 ※参考：SMI簡略更年期指数
こんな感じでした。
私の場合、退院後は、夜は2回、目が覚め、トイレに行っていました。
また子供達にイライラもしていました。←術前もかも・・・・笑
次男くんがご飯だよーと言ってもなかなか来ない。
また寝る時に長男くんと次男くんの言い合いやふざける、喧嘩が始まり、
イライライライラ・・・・・笑 いつも同じパターンでイライラ。
あとこの時期は、少し疲れやすかったです。
30分〜1時間ぐらいお昼寝しないと夜までもたなくて、頭がボーとしました。
ただ、あくまでも私の場合なので、みんながみんなそうではないです！！！！
ただの1症例です。
ありのままにご参考までに😊
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